【写真解説付】はじめての離乳食(１０倍粥）に必要なものは６つだけ！

離乳食って何が必要になるのか？１０倍粥ってどうやって作るの？

生後４ヶ月を過ぎてくると離乳食をはじめなきゃと焦りはじめますよね。

はじめての離乳食の準備をする時に「何を買えば良いかのわからない」、「実際に必要なものは何か知りたい」と悩むママ・パパも多いはず。

1番最初の離乳食は『１０倍粥』が定番です。

この記事では、我が家がはじめての離乳食で１０倍粥を作った際に使用したアイテム６つを紹介します。

離乳食の準備を始めようとしているママ・パパの参考になれば嬉しいです！

１０倍粥｜はじめての離乳食で必要なものは６つ！

離乳食開始時期に必要な道具

1. １００均ダイソーの「おかゆカップ」
2. 赤ちゃん用スプーン
3. 割れないお皿や器
4. エプロン（ビブ・スタイ）
5. ブレンダーやすり鉢
6. ベビーチェア

それぞれ写真とともに解説していきます！

１００均ダイソーの「おかゆカップ」

ダイソーのおかゆカップは、離乳食の10倍粥・7倍粥・5倍粥が作れる商品です。

炊飯器・電子レンジの両方で調理可能となっています。

我が家では、親のご飯を炊くついでに一緒に１０倍粥を作っています。

100円均一で手に入るお粥づくりに欠かせないアイテムです。

赤ちゃん用スプーン

離乳食を赤ちゃんの口に運ぶためのスプーン。

手持ち部分が長く、赤ちゃんの口に入れやすいスプーンを選びましょう。

おすすめは、シリコン製のスプーン。赤ちゃんの口に入れた際に、なめらかで抵抗を感じないのか嫌がることが少ないです！

割れないお皿や器

いろんなものを掴んでは投げる赤ちゃん。

離乳食の時もお皿やスプーンに興味を持って掴んでは離すを繰り返してきます。

どんなに気をつけていてもお皿を落としてしまうことも…

割れないお皿や器を選んでおくと安心です。

エプロン（ビブ・スタイ）

離乳食中の赤ちゃんは、うまく食べきれずに口の中から食べ物をこぼしてばかり。

食べこぼしによる汚れを防ぐためにエプロンは必須です。

毎回使用するので洗えて食べこぼしを受け止めるポケットがあるエプロンがおすすめ。

おすすめのエプロンは次の２つ。

• ベビービョルンのベビースタイル
• シリコンビブ２枚セット

定番のベビービョルンとお得な２枚セットをおすすめします。

ブレンダーやすり鉢

離乳食は赤ちゃんが食べれるようにすり潰す必要があります。

おすすめは「ブレンダー」で、電動で簡単にすり潰しができるのでとても楽です。

あわせて持っておきたいものが「すり鉢」です。

野菜などをサッと少量すり潰したい時に使えます。

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ベビーチェア

ベビーチェアは、離乳食を赤ちゃんに与える時に座らせるために必要になります。

用途にあったチェアを選んで、赤ちゃんと一緒にご飯を楽しみましょう。

ベビーチェアは大きく３種類あります。

• ハイチェア
• ローチェア
• テーブルチェア

ハイチェア

親と一緒の目線で、一緒にご飯を食べられるのがハイチェアの魅力。

食事は椅子に座って行うものという意識付けができるのもハイチェアの良いところですね。

ハイチェアを使うことで、赤ちゃんも離乳食に集中でき、しっかりと完食してくれるようになります。

安全に使える期間の長さでは、ハイチェアがおすすめ！

子どもが少し大きくなっても使えるので長い目で見るとハイチェアがコスパ良い。

ローチェア

背の低いロータイプのベビーチェアです。

赤ちゃんの足も床について安心して使える椅子です。

テーブルを取り外せば、テレビを見せるための椅子になるので重宝しています。

離乳食初期は、1人座りも安定しておらず、万が一に備えてローチェアがおすすめ。

テーブルチェア

テーブルチェアーは、その名のとおり机に付けるタイプです。

1番の魅力は、取り外し可能でお手入れが楽なところ。

ほとんどのテーブルチェアは、汚れてもシート自体が取り外し可能でそのまま洗うことができるので清潔に保てます。

取り扱いの楽さ、お手入れの楽さは圧倒的にテーブルチェアが1番です。

１０倍粥が簡単に作れる１００円均一グッズ｜作り方写真解説付き

ダイソーの「おかゆカップ」があれば簡単に１０倍粥を作ることができます。

実際に炊飯器で１０倍粥を作っていきましょう！

おかゆの割合	１０倍粥
お米の量 （スプーン）	１杯/２杯
水の量 （カップの目盛り）	１０倍粥の目盛りまで （カップに目印あり）
炊き上がり目安量	約100g/200g

①洗米したお米を３０分間以上水に浸します。

②浸したお米を付属のスプーンで計量し、「おかゆカップ」に入れる。

③お米をスプーンで入れた杯数の目盛りまでカップに水を入れる。

④炊飯器で「おかゆカップ」を入れてスイッチを入れる。

ピピピッ、ピピピッ♩ご飯が炊けました。

１０倍粥は炊けたかとてもサラサラです。

⑤１０倍粥をすり潰していきます。

ここで大活躍するのが「ブレンダー」。付属のスプーンでもすり潰しできますが、ブレンダーの方が時短になるためおすすめ！

米粒が残らないように潰していく必要があるので、ブレンダーがあるととても楽ですよ。

⑥完成！離乳食小分けトレイに冷凍保存。

１回分の離乳食分を小分けできる保存容器で冷凍してストックしておくと便利！

はじめての離乳食で持っておきたい１冊

はじめての離乳食はどのように進めて良いかわからないですよね。

１０倍粥からはじまる離乳食。成長に合わせて離乳食は複雑化してきます。

にんじん、お魚、お豆腐…

どれくらいの大きさで、どのくらいの量を与えれば良いのか悩みが多くなる…。

はじめてママ &パパの離乳食

我が家では、離乳食を始める際に「はじめてママ&パパの離乳食」を参考書にしています。

写真で成長期ごとに解説してあったり、疑問点がQ&Aでまとめられているのでとてもわかりやすくておすすめの１冊です。

以下の記事でまとめているので気になる方は覗いてみてね！

まとめ｜ベビーフードで手軽にすることも大事

はじめての離乳食作りは手間がかかりますよね…

１００金の「おかゆカップ」があれば、誰でも簡単に１０倍粥を作ることができるのでとてもおすすめ！

ブレンダーがあれば米粒残らずすり潰すことができるので時短したい方は手に入れましょう。

しかし、毎日毎日離乳食を作るって赤ちゃんに与えるのはとても大変なことです。

たまには、ベビーフードに頼って息抜きすることも大事ですよ！

我が家ではコープで離乳食の配達をお願いすることがあります。

手軽にお願いできる離乳食配達を取り入れて息抜きタイムを作っていきましょう！

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以下の記事では「子育てグッズが２０％安く購入できる楽天経済圏」についてまとめているので、こちらの記事もぜひ併せて読んでみてください。